体調確認
バイタルに変化はありません。
もう少しで体重がマイナス10kgになります。
今朝は吐き気がきつかったです。
いつも通り涙目になりながらうがいをしていると気持ちが悪くなりました。
でも、口の中も気持ちが悪いので頑張ってうがいをします。
朝方の闘いは本当に辛いです。
睡眠
最近は日中でも寝てしまいます。
暇なのもあるとは思いますが、さすがに体がキツいのでしょうか。
目を閉じると寝ています。
今日は日中で合計4時間は寝てしまいました。
･･･寝過ぎですよね。
ちなみに夜は起きる事はありますが、きちんと寝れています。
このままでは夜の睡眠の質に影響するかもしれないので気を付けたいところですが、いつの間にか寝てしまいます。
どうしたら良いものか。
